CONTINUACION: PRINCIPIOS PARA MEJORAR EL HIGADO.

CUATRO: Masticar lenta y conciensudamente, ya que la digestion empieza por la saliva, cuando esta se mezcla con los alimentos en la boca.
A medida que envejecemos tenemos problemas para digerir las proteinas, es aconsejable tomarse un vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana, en todas las comidas que contengan proteinas.

CINCO: Sigue los planes de comida, alimento y dieta de limpieza del higado. No te desespere por bajar de peso, eso vendra con el buen funcionamiento de tu higado.