JUGO PARA BAJAR DE PESO, CONTROLAR ALTA PRESION Y BAJAR COLESTEROL MALO.

Este es un jugo bastante benefioso para controlar la grasa en el organismo, ademas debemos decirles que es recomendable el comer comidas saludable en pequenas cantidades por los menos 6 veces al dia. Recuerde nunca debe de dejar de desayunar, es recomendable comer algo fuerte en el desayuno, si no tiene hambre trate de comerce una fruta o de tomarse un vaso de jugo, si no lo desea por lo menos un vaso de agua, pues no es recomendale pasar hambre, pues si no come esta forzando su higado a trabajar y podra tener problemas en el futuro. Pero esto trataremos luego.
Tambien recuerde que una de las cosas mas importantes es hacer ejercicios, debe caminar por lo menos 15 minutos diarios.

A continuacion los Ingredientes para hacer el jugo:

1- Zanahorias,
2- cristal de sabila ( aloe).
3- Pina,
4- Pepino,
5-Apio,
6- Perejil.
Estos ingredientes usted utilizara de cada uno una porcion moderada si es para tomar un vaso, pero de lo contrario usted puede preparar este jugo, para beber varias veces en dia, primeramente en ayunas, a media manana, en la tarde y antes de acostarse. Le puedo asegurar que va a ver los resultados en una semana, pero recuerdo no debe consumir comidas chatarra. Si algunos de los ingredientes no le agrada el sabor, por lo menos nunca deje de ponerle al jugo: La sabila, la pina y la zanahoria. Pero le recomiendo si quiere buenos resultados les aconsejo tomar el jugo primeramente en ayunas, despues lo tomara a su eleccion o gusto, se lo digo por experiencias propia.

Cuano tenga varia semana tomando este jugo, notara el cambio en el peso, se le ira el agotamiento fisico, esa sensacion que se siente durante el dia que no puede mantener los ojos abierto, esos son sintomas del colesterol alto. Luego se me enviara tu opinion.

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